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3rdmove Coaching 14weeks

3rdmove Coaching 14weeks

HK$1,800.00
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商品描述

3rdmove Coaching Plan
14週為你度身而設的訓練計劃

[第一步] 付款
一次性 $1800

[第二步] 面談/電話
了解運動員目標，能力，心態

[第三步] 一次過派14週功課
因應運動員情況
安排訓練，作息
訓練亦可因為情況縮短
例如距離比賽只有10週，就可濃縮成10週

[第四步] Race Plan
如有需要，可比賽前10日提供(費用已包)

訓練計劃特色
- 第一步是了解，不是網上那種For Anyone既計劃
- 為你度身訂製
- 有一個框架去練，更有系統同動力
- 非職業運動員設計，理解成年人，Agegrouper需要
- 這計劃屬一次性沒有跟進 (如要保持長期跟進，請另查詢)

店長教練經驗
- 18年三項鐵人認真比賽
- 12場IRONMAN系列比賽Podium Finish
- 渣馬2hr54, 226 10hr27, 70.3 4hr43
- 創立鐵人會幾十人完成226賽事
- 了解大部份亞洲比賽場地

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